{epub descargar} ANTE EL MIEDO Y LA

ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ de PEMA CHÖDRON

Ficha técnica

• ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ
• PEMA CHÖDRON
• Número de páginas: 256
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788484458159
• Editorial: GAIA
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargando libros en pdf ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ

Overview

Este volumen recoge 108 enseñanzas esenciales para desarrollar la compasión y la claridad en medio de las ansiedades y dificultades propias de la vida. Es un manual para la práctica espiritual lleno de sabiduría e inspiración que recopila algunos de los mejores pasajes de las destacadas obras de Pema Chödrön.

La autora expone aquí conceptos, temas y prácticas transformadoras provenientes de la tradición budista, y nos muestra que estos recursos no solo son apropiados para quienes practican el budismo, sino que cualquier persona puede acceder a ellos para incrementar su entereza y volverse más consciente, sensible y compasivo.

En estas páginas Pema Chödrön nos enseña a superar las conductas habituales que a menudo nos impiden sentir compasión tanto por los demás como por nosotros mismos, y nos habla de los beneficios de la meditación y del mindfulness, de soltar los patrones obsesivos y repetitivos que nos aplastan, y de trabajar directamente con el miedo y otras emociones dolorosas.

LIBROS RELACIONADOS: Download Pdf Sois pieuse et tais-toi ! - De l'emprise à la liberté : témoignage here, Candidate Experience: How to Improve Talent Acquisition to Drive Business Performance by Kevin W. Grossman, Adela Schoolderman on Ipad pdf, {epub download} The Case Against Socialism by Rand Paul download link, EL PRINCIPE DE LA NIEBLA leer pdf read book, ENTRENAR Y CORRER CON POTENCIOMETRO leer el libro pdf here, {pdf descargar} LA MISIÓN DE ROX (GUARDIANES DE LA CIUDADELA 3) here,